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Ben Bleck

Ben

Koch

  • Kraft

  • Fettreduktion

  • Agilität

  • Sportartspezifisch

  • Körperspannung

  • Ernährung

  • Mental

PROFIL

Ben ist ausgebildeter Koch und trainiert selbst leidenschaftlich gerne. Er begeistert seit vielen Jahren mit schnellen, leckeren und einfachen Gerichten, die individuell kombiniert werden können. Er konnte trotz vollem Terminkalender und engem Tagesablauf sein eigenes Gewicht innerhalb von 18 Monaten um knapp 40 Kilo reduzieren. Er ist also der Ideale Ansprechpartner in Sachen: Zeitmanagement in der Küche und Umsetzung figurbewusster Kost im Alltag. Durch Tipp´s und Tricks bringt er Geschmack in langweilige Abnehm-Rezepte und sorgt so dafür, dass Sie Ihr Ziel mit Genuss erreichen.

Ben: “Mir ist es wichtig, ein schnelles und einfaches Gericht, auch nach einem stressigen Arbeitstag, mit Leichtigkeit und Freude zubereiten zu können, welches gleichzeitig schmackhaft, frisch und ausgewogen ist. Wer mit mir kocht, wird satt und muss danach kein schlechtes Gewissen haben.“

STECKBRIEF

Fachrichtung: Fitnessorientierte, gesunde Kost, Zeitmanagement in der Küche

Specials: Live-Cooking-Workshops, Erlebnisreise durch die Feinkostläden Frankfurt

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